CANCHA
Comida de alto rendimiento
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Adrián Basilio
Cd. de México (16 abril 2025) .-05:00 hrs
Es recomendable consumir carbohidratos. Crédito: Archivo
Pastas, arroz, cereales, papas y pan son básicas en la alimentación de las personas, sobre todo si hacen ejercicio. Por eso los deportistas de alto rendimiento las incluyen en sus dietas.
