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Contrarresta comer en exceso con horarios y dieta

Yarek Gayosso

Cd. de México (12 junio 2020) .-05:00 hrs

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Fijar horarios para comidas y snacks puede ayudar a combatir el exceso.

Fijar horarios para comidas y snacks puede ayudar a combatir el exceso. Crédito: Archivo

Puede parecer en chiste inocente, pero hay mucha verdad en su intención y es que en la presente cuarentena algunos pasaron de la frase "quédate en casa" a "quédate en tu talla".