CANCHA

Disfruta tu ejercicio

05 MIN 00 SEG

Adrián Basilio

Cd. de México (10 abril 2023) .-20:32 hrs

Icono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redes
Practicar natación es una de las mejores opciones, ya que se involucra a muchos grupos musculares.

Practicar natación es una de las mejores opciones, ya que se involucra a muchos grupos musculares. Crédito: Archivo

Devorar unos kilómetros, dar unas vueltas a la alberca o echarse una rodadita. Quizá completar un triatlón o tal vez algo más "relax", como una caminadita en las faldas de una montaño.