CANCHA

¡Olvídate de la panza!

03 MIN 00 SEG

CANCHA / Staff

Cd. de México (04 mayo 2025) .-18:52 hrs

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Los abdominales son uno de los ejercicios más recomendados para bajar la panza en una rutina.

Los abdominales son uno de los ejercicios más recomendados para bajar la panza en una rutina. Crédito: Especial

El ejercicio no solo sirve para tonificar los músculos del cuerpo, también para moldear la figura y, por supuesto, quemar calorías, liberar el estrés y ayudar a conciliar el sueño.