Emociones y salud

La conexión entre mente, emociones y cuerpo ha sido objeto de estudio durante décadas. Antes, se creía que el cerebro y el sistema inmunológico trabajaban de forma independiente; sin embargo, la disciplina de la psico-neuro-inmunología ha revolucionado esta perspectiva, subrayando que nuestros pensamientos y emociones afectan directamente nuestra salud. Esta comprensión abre una puerta a un enfoque integral que impacta en todas las esferas de nuestra vida: personal, familiar, profesional y empresarial.